صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
حرکات ورزشی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 22:46
341 - درمان اورژانسی فشارخون بالا
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:10 66173311
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:10 66173311
امروزه تکنیک و روش های متعددی کشف شده است که با توجه به رعایت آن ها، رگ های خونی و ماهیچه ها به آرامش می رسند و درنهایت فشارخون کاملاً قابل کنترل می شود. - شرایطی مانند استرس، بی خوابی، ...
342 - آشنایی با 4 نوع کفپوش ورزشی پرکاربرد
پارسینه- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 14:10 66086399
پارسینه- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 14:10 66086399
خوشبختانه انواع مختلفی از کفپوش ورزشی در ایران تولید می شود . بسیاری از ورزش ها شامل حرکت سریع روی زمین است. سازماندهی مناسب شرایط برای آموزش ورزشکاران و انجام حرکات ورزشی ضروری است. ...
343 - تاندونیت آشیل چیست؟
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 00:35 66078793
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 00:35 66078793
تاندونیت آشیل زمانی رخ می دهد که تاندون پشت پا متورم، تحریک و ملتهب شده و باعث ایجاد درد می شود. - ایسنا/لرستان یک متخصص ارتوپد گفت: تاندونیت آشیل زمانی رخ می دهد که تاندون پشت پا متورم، ...
344 - توصیه های هواشناسی استان تهران
یکتا پرس- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 17:22 66033692
یکتا پرس- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 17:22 66033692
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا ، اداره کل هواشناسی استان ...
345 - تردد غیرضروری نداشته باشید
موج- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 16:50 66033452
موج- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 16:50 66033452
اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: با توجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، از تردد غیرضروری و حرکات ورزشی در فضای باز پرهیز کنید. - به گزارش خبرگزاری موج، اداره کل هواشناسی استان تهران ...
346 - هشدار فوری هواشناسی تهران: از خانه خارج نشوید!
تازه نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 16:32 66033296
تازه نیوز- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 16:32 66033296
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - به گزارش تازه نیوز، اداره کل هواشناسی استان تهران ...
347 - هشدار دوباره به تهرانی ها ؛ از خانه خارج نشوید!
عرشه آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:47 66032905
عرشه آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:47 66032905
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار آلودگی ...
348 - میوه خوردن در شب ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:47 66032902
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:47 66032902
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از الو دکتر،میوه خوردن در شب ممنوع. لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. - خوب است بدانید که میوه ها دارای ...
349 - هشدار فوری هواشناسی تهران | از خانه خارج نشوید
همشهری آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:00 66032359
همشهری آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 15:00 66032359
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - به گزارش همشهری آنلاین، اداره کل هواشناسی استان ...
350 - هشدار هواشناسی تهران: از تردد غیرضروری پرهیز کنید
آفتاب- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:50 66032304
آفتاب- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:50 66032304
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. -
351 - هشدار هواشناسی تهران/از تردد غیرضروری پرهیز کنید
روز نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:46 66032284
روز نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:46 66032284
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار آلودگی ...
352 - توصیه های هواشناسی استان تهران/ضرورت کاهش تردد غیر ضروری
مهر- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:35 66032147
مهر- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:35 66032147
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، اداره کل هواشناسی استان ...
353 - از تردد غیرضروری پرهیز کنید
اکوفارس- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:26 66032085
اکوفارس- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:26 66032085
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - اداره کل هواشناسی استان تهران باتووه به کاهش کیفیت ...
354 - از تردد غیرضروری پرهیز کنید
ایسنا- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:10 66031889
ایسنا- اجتماعی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 14:10 66031889
اداره کل هواشناسی استان تهران باتوجه به کاهش کیفیت و آلودگی هوا، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز را توصیه کرد. - به گزارش ایسنا، اداره کل هواشناسی استان تهران با ...
355 - بهترین ورزش ها برای لاغری کدام اند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:37 66024500
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:37 66024500
اگر از چاقی و اضافه وزن خسته شده اید، با حرکات ساده اما اصولی ورزشی می توانید به تناسب اندام برسید. - به گزارش شهرآرانیوز، در سال های نه چندان دور، شاید داشتن وزن زیاد و چاقی یکی از نشانه ...
356 - پیش بینی هوای کشور امروز دوشنبه 21 آذر 1401/ضرورت کاهش تردد در 6 شهر
نبض بازار- اجتماعی- 18 ماه پیش - دوشنبه 21 آذر 1401، 10:53 65979122
نبض بازار- اجتماعی- 18 ماه پیش - دوشنبه 21 آذر 1401، 10:53 65979122
کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز، به ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد با سابقه بیماری های قلبی و تنفسی توصیه می شود. - به گزارش پیش بینی می شود. بر اساس تحلیل نقشه ...
357 - آلودگی هوا
آریا- اجتماعی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 13:05 65968268
آریا- اجتماعی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 13:05 65968268
سازمان هواشناسی برای شهرهای اراک، ارومیه، تبریز، اصفهان، تهران، کرج و سمنان، هشدار آلودگی سطح زرد صادر کرد. - به گزارش خبرگزاری آریا، سازمان هواشناسی کشور، درخصوص سامانه پایداری جو ...
358 - هشدار هواشناسی/ بارش برف و باران در 11 استان
روز نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 14:06 65956025
روز نو- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 14:06 65956025
مدیریت بهینه در مصرف سوخت های فسیلی، کنترل فعالیت های صنعتی آلاینده، کاهش تردد غیر ضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز، به ویژه سالمندان، - سازمان هواشناسی با اشاره به بارش برف ...
359 - هشدار زرد هواشناسی برای آلودگی هوا در این شهرها
پارسینه- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 16:05 65938710
پارسینه- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 16:05 65938710
سازمان هواشناسی کشور برای پایداری جو و آلودگی هوا در سه شهر تهران، کرج و اراک، هشدار سطح «زرد» صادر کرد. - سازمان هواشناسی کشور نسبت به مخاطره سکون هوا و افزایش غلظت آلاینده های جوی در ...
360 - هشدار مهم برای ساکنان تهران، کرج و اراک
عرشه آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 13:53 65937444
عرشه آنلاین- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 13:53 65937444
سازمان هواشناسی کشور در سه شهر اراک، کرج و تهران هشدار سطح «زرد» صادر کرد. - سازمان هواشناسی کشور در خصوص پایداری جو و آلودگی هوا در سه شهر اراک، کرج و تهران هشدار سطح زرد صادر کرد. سازمان ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر 3 امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف
خلاصه بازی منچسترسیتی 1 منچستر یونایتد 2 + ویدیو
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403
پایان رابطه جنجالی/سپهر حیدری بازیکن سابق ،همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟!!
بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
هالند، تیرک منچستریونایتد را به لرزه درآورد
حقوق بازنشستگان از خرداد ماه چقدر می شود؟+جدول
ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدی نژاد برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری
ایسا اوجی درگذشت
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق
مادر سید حسن نصرالله درگذشت
آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد
خبر خوش رییس سازمان بورس برای واریز مابقی سود سهام عدالت جاماندگان
واریزی فوق العاده ویژه برای بازنشستگان در خردادماه | پرداخت مطالبات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام جدید/ تاریخ افزایش حقوق بازنشستگان از این روز
تصادف مرگبار در بلوار اندرزگو بعد از مشاجره درباره جای پارک
ببینید | فیلم جدید از محمود احمدی نژاد در مراسم ترحیم شهید رییسی در حسینیه امام خمینی(ره)
تولد 5 قلو ها در تبریز
بازداشت عاملان توهین به شهدای خدمت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
کمیسیون تلفیق بودجه
استقلال خوزستان
متناسب سازی
حسرت خوردن
آیزنکوت
رژیم نامشروع صهیونیستی
ابراهیم صادقی
افزایش ساعات طرح
جام جهانی هاکی داخل سالن
مسجد دانشگاه تهران
ورزش از نگاه 2
الخلج
شهید مدافع حرم مرتضی عطایی
نوبل شیمی 2019
شهرجدیدهشتگرد
سینوا
صفحه فیس بوک
روبرتو دی آورسا
سرپرست تیم
جشنواره فیلم تالین
رده سنی
بانوی محجبه ایرانی
فوتبال سوئد
بازنشستگان کشوری
شرکت در انتخابات
فدراسیون فوتبال
سید حسن نصرالله
سرمربی استقلال
سود سهام عدالت
بلوار اندرزگو
سرمربی خارجی
ساماندهی نیروهای شرکتی
انتخابات ریاست جمهوری
حسن نصرالله
مجلس یازدهم
رییس جمهوری
مقاومت اسلامی فلسطین
تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
صدرنشین لیگ برتر
رییس سازمان بورس
شبکه های اجتماعی
گیورگی گولسیانی
فوق العاده ویژه
پرداخت مطالبات
منچستر یونایتد
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
بازی با گل گهر
مقاومت اسلامی
تأمین اجتماعی
شورای اسلامی
واریز یارانه
اوراق بهادار
ریاست جمهوری
صدرنشین لیگ
حسینیه امام
رییس سازمان
محمود احمدی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان بورس و اوراق بهادار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان هدفمندی یارانه ها
سرمربی سرشناس ایتالیایی
سرمربی استقلال خوزستان
فینال جام حذفی انگلیس
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
رقابت های لیگ برتر
هدفمندی یارانه ها
پخش زنده بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 + تماشای آنلاین رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر 3 امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف خلاصه بازی منچسترسیتی 1 منچستر یونایتد 2 + ویدیو نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 پایان رابطه جنجالی/سپهر حیدری بازیکن سابق ،همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟!! بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی هالند، تیرک منچستریونایتد را به لرزه درآورد حقوق بازنشستگان از خرداد ماه چقدر می شود؟+جدول ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدی نژاد برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری ایسا اوجی درگذشت صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق مادر سید حسن نصرالله درگذشت آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد خبر خوش رییس سازمان بورس برای واریز مابقی سود سهام عدالت جاماندگان واریزی فوق العاده ویژه برای بازنشستگان در خردادماه | پرداخت مطالبات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام جدید/ تاریخ افزایش حقوق بازنشستگان از این روز تصادف مرگبار در بلوار اندرزگو بعد از مشاجره درباره جای پارک ببینید | فیلم جدید از محمود احمدی نژاد در مراسم ترحیم شهید رییسی در حسینیه امام خمینی(ره) تولد 5 قلو ها در تبریز بازداشت عاملان توهین به شهدای خدمتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق کمیسیون تلفیق بودجه استقلال خوزستان متناسب سازی حسرت خوردن آیزنکوت رژیم نامشروع صهیونیستی ابراهیم صادقی افزایش ساعات طرح جام جهانی هاکی داخل سالن مسجد دانشگاه تهران ورزش از نگاه 2 الخلج شهید مدافع حرم مرتضی عطایی نوبل شیمی 2019 شهرجدیدهشتگرد سینوا صفحه فیس بوک روبرتو دی آورسا سرپرست تیم جشنواره فیلم تالین رده سنی بانوی محجبه ایرانی فوتبال سوئد بازنشستگان کشوری شرکت در انتخابات فدراسیون فوتبال سید حسن نصرالله سرمربی استقلال سود سهام عدالت بلوار اندرزگو سرمربی خارجی ساماندهی نیروهای شرکتی انتخابات ریاست جمهوری حسن نصرالله مجلس یازدهم رییس جمهوری مقاومت اسلامی فلسطین تیم فوتبال استقلال مدیرعامل پرسپولیس مجلس شورای اسلامی صدرنشین لیگ برتر رییس سازمان بورس شبکه های اجتماعی گیورگی گولسیانی فوق العاده ویژه پرداخت مطالبات منچستر یونایتد باشگاه استقلال فوتبال استقلال مستمری بگیران بازی با گل گهر مقاومت اسلامی تأمین اجتماعی شورای اسلامی واریز یارانه اوراق بهادار ریاست جمهوری صدرنشین لیگ حسینیه امام رییس سازمان محمود احمدی علیرضا بیرانوند دروازه بان سازمان بورس و اوراق بهادار بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان هدفمندی یارانه ها سرمربی سرشناس ایتالیایی سرمربی استقلال خوزستان فینال جام حذفی انگلیس سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس جمهوری اسلامی ایران رقابت های لیگ برتر هدفمندی یارانه ها
